Tay masajı veya "yoga masajı", kas dokusu üzerindeki derin baskı, yoga duruşlarına benzeyen pasif egzersizler, refleksoloji, germe, eklem açıklığı gibi Asya masaj tekniklerinden etkilenerek yapılan bir masajdır. İnsan vücudunda enerji akışını aktive eder. Masaj sırasındaki esnetmeler terapiste erişilemeyen derin kasları üzerinde çalışmasını sağlar. Tüm vücut derinden gerilir, gergin kaslar yavaş yavaş gevşer ve normale döner. Tüm vücut Tay masajı topuktan tepeye kadar yapıldığı için en derin gizli kas kelepçelerine kadar ulaşılır ve bu yerlerde terapist bu belirli bölgelere odaklanır, bu gergin yerleri masaj yardımı ile açar.